子供が野菜を食べやすい料理を教えて

子供が野菜を食べやすい料理を教えて！

野菜が嫌いな子供のために、野菜と肉を混ぜた料理を作ってあげたいと思っています。

子供が野菜を食べやすい料理を教えて

肉と野菜を使った、子供が食べやすい料理って、あるでしょうか？

キャベツが大量に入れられるのですが、「キャベツを食べている」という感覚をあまり感じさせないのがポイント。ソースやマヨネーズで味もごまかせますし、ネギやニラなどを入れることもできますね。

ひき肉に、細かく刻んだキャベツ、にんじん、しいたけ、ニラ、玉ねぎなどを混ぜこむことができます。

玉ねぎ、れんこん、ごぼうなどが合いますね。みじん切りで。

フードプロセッサーなどで細かくした野菜を混ぜ込めば、まず見破ることは不可能。煮込み系は、普通にごろごろした野菜も入れておいて、野菜を残されても、実は細かくした野菜が溶け込んでいる…という、肉を切らせて骨を断つ（？）作戦もいいかも。

みじん切りが面倒！という方は、こちらの青汁ランキング３位のものを料理に混ぜてみると楽ですよ。