大人になると、なぜ野菜の好き嫌いが減るの?
子供の頃って、野菜全般が苦手だったような気がしませんか?
しかし、成長するに従って、だんだんと野菜のマズさを受け入れられるようになり、
さらに「体にいいとかは関係なく」野菜を食べたくなってくるんですよ。
当サイト管理人は、先日「きゅうりとハムを挟んだサンドイッチ」を自前で作って、その美味しさに感動しました。キューリとハムのハーモニーって素晴らしい。肉と野菜のコンビネーションって素晴らしい。
がぶっ、むしゃっ、パリッという食感。肉の味に野菜の水々しさがぶわぁーっと広がって、もう止まらなくなるんですよ。
あなたも、お気に入りの野菜+お肉料理があるかも知れませんね。
なぜ、私たち大人は、こんなふうに野菜がおいしく感じるんでしょうか?
これ、体が求めてるんですね。成長のために必要な肉や魚はほどほどに、エネルギーに変わる炭水化物もそこそこに、代わりに体の調整を行う各種ビタミンなどを含む「野菜」を体が求めてるんです。
大人になっても野菜嫌いな人は、多くの場合、野菜に関する嫌な経験が元になっているようですね。嫌がっているのに無理やり怒られながら食べさせられたとか。トラウマですね。
お子さんも、成長するに従って、確実に野菜を食べられる体になっていくはずなので、あまりあせらずに頑張っていきましょう。
それでも不安なあなたは、こちらをチェックしてみてくださいね。
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